肥胖會(huì)“傳染”?綠瘦叫你怎樣做效果好!
聽(tīng)說(shuō),胖友們身邊的朋友都是有些胖胖的,即使偶爾有些瘦子,也會(huì)隨著在一起時(shí)間的增多而慢慢變胖。這是真的嗎?我們以后還能愉快的和胖友們一起玩耍嗎?
綠瘦告訴你,和胖友們?cè)谝黄饡r(shí)間長(zhǎng)了真的有極大的可能變胖哦~據(jù)統(tǒng)計(jì),如果你身邊的好閨蜜、好基友變胖了,那么你變胖的可能性會(huì)增加171%。如果你的另一半或者兄弟姐妹變胖了,自己變胖的幾率也會(huì)相應(yīng)增加37%和40%。
那為什么胖會(huì)傳染呢?其實(shí),并不是胖會(huì)傳染,而是不健康的生活習(xí)慣會(huì)慢慢改變你。首先,胖友們一般都會(huì)喜歡吃火鍋、燒烤、甜品、油炸食品之類的高熱食品,在一起時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)經(jīng)常一起吃飯,而這些不健康的飲食也會(huì)引出你的脂肪。其次,肥胖的一個(gè)重要原因就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),如果你平日里想去運(yùn)動(dòng),而他們并不喜歡,轉(zhuǎn)而邀請(qǐng)你去逛街、看電影等等,長(zhǎng)此以往,不運(yùn)動(dòng)的你肉肉也就開始堆積了。
那么如何預(yù)防被肥胖“傳染”呢?要拒絕和胖友們交往?當(dāng)然不是啦,我們應(yīng)該抵制的是變胖的習(xí)慣。所以呢,最好的方式不是讓他改變你,而是你去改變他,帶著胖友們一起養(yǎng)成積極健康的生活方式,把你的瘦“傳染”給他,督促他們營(yíng)養(yǎng)均衡、多做運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離垃圾食品。
綠瘦攜手跳水夢(mèng)之隊(duì),助力“健康中國(guó)夢(mèng)”
綠瘦已經(jīng)與中國(guó)跳水隊(duì)正式達(dá)成長(zhǎng)期的深度合作,成為中國(guó)國(guó)家跳水隊(duì)合作伙伴。眾所周知,保持良好體態(tài)是跳水運(yùn)動(dòng)員自我管理的基礎(chǔ),綠瘦產(chǎn)品能方便快捷地為隊(duì)員們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)產(chǎn)生飽腹感效果,有利于輔助管理體重,保持健美的體型。綠瘦有能力承擔(dān)起更多與“體重管理”乃至國(guó)民健康相關(guān)的社會(huì)責(zé)任。
免責(zé)聲明:本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與中創(chuàng)網(wǎng)無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí),對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾,請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。