僅僅靠刷牙，我們的牙齒很難真的美白。還記得有一口又亮又白牙齒的戚薇，曾經(jīng)推薦過冷光美牙。冷光美牙真的有效果嗎？你適合做冷光美牙嗎？這些問題的種種答案，就在這里揭秘了！

前段時間戚薇因為女兒Lucky又火了一把，可以說Lucky和媽媽戚薇長得簡直一模一樣，簡直就是復(fù)制粘貼。

戚薇這幾年比起剛出道的時候要年輕很多，怪不得網(wǎng)友都說戚薇是Lucky的姐姐一點都不像是母女了。更讓本R覺得改變大的還是戚薇的笑容，現(xiàn)在的戚薇一口大白牙笑起來真是好看很多。

很多時候我們對臉部呵護(hù)一絲不茍，但是花在牙齒上的時間卻少得可憐?？梢哉f是護(hù)膚1小時，刷牙1分鐘。還記得以前小S在康熙上說過，一個人要整容前應(yīng)該先把牙齒整好，因為一口牙齒對整個人的影響可不是一丟丟。

實際上，一白遮百丑，一黑毀所有這句話，放在牙齒上也是一樣的道理，牙型改變的同時，配合一口健康亮白的牙齒，笑起來才會更迷人，就連涂上口紅也會比別人白一個色號。

上次我們說過，電動牙刷對于美白牙齒的效果實際上可以忽略不計的，但是很多明星卻能擁有讓人羨慕的大白牙，是因為他們出道后都做了牙齒美白。之前戚薇就有透漏過她的美牙神器，她就是用美白牙貼和冷光美牙儀來美白牙齒的。

像是笑容甜美的昆凌，她的笑容也是美呆了，換做了一口大黃牙的昆凌，你覺得她可能虜獲周杰倫的心嗎?

她在節(jié)目上也是承認(rèn)了自己去做過牙齒美白，就是利用了當(dāng)前的牙齒冷光美白。估計現(xiàn)在明星沒口好牙都不好意思自拍了~

看到這里，是不是心癢癢的想要去做冷光美牙啦?我建議你先看看自己為什么牙齒會比別人黃!

牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1～2個牙齒，是滿口大黃牙。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生蛀牙。

現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。

有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙的習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。所以很多大黃牙都是自己作出來的!

看了自己牙齒為什么變黃的原因，再來進(jìn)入我們今天的主題，到底讓明星欲罷不能的冷光美白牙齒是何方神圣?

這是目前較為主流的美白方式。原理簡單來講，就是牙齒上涂抹美白劑(主要成分是過氧化氫和氧化硅)，通過氧化還原反應(yīng)分解色素，并且對牙齒深層進(jìn)行脫色。

而“冷光：指的是一種高強度的藍(lán)光，隔除一切有害的紫外線和紅外線，照在美白劑上，讓氧化劑更容易穿過牙釉質(zhì)，加強美白效果。而且因為對牙齒的結(jié)構(gòu)沒有任何損傷，可以算是美白效果最好的無創(chuàng)方式。

看到這兒的小仙女應(yīng)該對冷光牙齒美白真的很感興趣了。掃盲后，就進(jìn)入冷光牙齒美白的重頭戲啦，就是整個冷光美牙的過程，分為9步。

首先醫(yī)生會給你做一個比色，看看你現(xiàn)在的牙齒大概有多黃，方便美牙后做對比。然后就用洗牙器幫你沖洗牙齒，拋光牙面，這樣牙齒美白劑才能更好的滲透。

然后醫(yī)生就會給你涂抹上唇油，這樣可以保護(hù)嘴唇，畢竟接下來你要有好長一段時間張著嘴巴，會比較干的。涂抹完護(hù)唇油后，就到了佩戴有一丟丟滑稽的開口器。

牙齒美白劑比較刺激，所以在牙齦涂上保護(hù)劑，就不怕有損害了。然后醫(yī)生就會在你嘴巴幾個位置放上棉花，這樣不然讓口水稀釋了美白劑。

準(zhǔn)備工作做好了以后，就正式進(jìn)入了美白的工作啦。我們需要涂抹美白劑3次的，然后再用冷光照射10-15分鐘，整個過程是涂抹三次美白劑照射三次冷光。

做完冷光美牙后，醫(yī)生就會拿出一開始給你對照的假牙，和你做完的牙齒進(jìn)行對比，實際上就是告訴你，你的錢可沒有白花。

做完冷光美牙可不是就這樣萬事大吉了。還有幾件事情需要注意，否則可能讓你的錢打水漂了。

一，建議美牙后24小時內(nèi)避免冷熱飲。因為24小時內(nèi)，牙齒很容易染上有色物質(zhì)，所以必須避免飲用和使用茶、可樂、咖啡、紅酒、梅果飲料、有色牙膏、漱口水等，同時避免吸煙。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內(nèi)，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。進(jìn)食后盡量刷牙，如果沒有條件刷牙必須徹底漱口，特別是吃甜食后。

二，美白后堅持正確口腔護(hù)理：盡量溫水刷牙、選擇適合自己的軟毛牙刷、24小時內(nèi)選用白色的牙膏，每天至少早晚兩次徹底刷牙，每次三分鐘，并且刷三面，牙齒的內(nèi)外面和切面。

三，牙齒美白并不是越白越好。牙齒的顏色一定要顯得自然，與嘴唇、皮膚的顏色相匹配，這樣的牙齒看起來才健康，與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

去醫(yī)院做的價格還是比較高的，畢竟一次需要2000左右了，對于學(xué)生黨還有上班族的負(fù)擔(dān)還是比較高的，所以家用的冷光美牙儀就能很好的解決這個問題啦。

佳潔士美牙儀 ￥360

這個美牙儀套裝有1個藍(lán)光美牙儀和10篇牙貼，也就是戚薇推薦的款啦，代購一般是三百多人民幣。不少寶寶表示用了十天就有明顯的效果，但牙齒確實有那么一點酸酸的。這個牙貼就不用我多介紹了吧，主要就是以牙醫(yī)廣泛使用的過氧化物為美白成分，將過氧化物滲透。這里主要注意的是，牙貼不是靠撕下牙釉質(zhì)來美白的，并不會對牙釉質(zhì)造成傷害，上面的黏膠也不會有任何影響。

Hismile冷光美牙儀 ￥400

這個美牙神器的走紅要歸功于宇宙帶貨女王Kylie Jenner。自從她在個人Ins上曬過這個奇葩牙套以后，簡直是紅遍美國網(wǎng)紅圈，無論男女，人手一只!顧名思義，這個牙套是用來美白牙齒的。先在牙套上涂一層牙齒專用美白液，然后用嘴咬住，打開LED燈照射10分鐘。從本質(zhì)上說，它就是低配版的冷光美白，其美白液中含有小蘇打，ph值不會太低，所以牙齒不會酸。

VIAL.LA冷光美牙儀 ￥399

要有24K大白牙少不了VIAL.LA冷光美牙儀，漱口后用牙擦擦干牙齒表面。拿出凝膠均勻的擠出0.2ML凝膠在儀器上。上排牙齒烤完重新擠凝膠 翻轉(zhuǎn)儀器再擠0.2ML烤下排。第一個8分鐘的冷光照射結(jié)束后，將美白劑從牙齒表面吸去，再次涂上美白劑，進(jìn)入第二個8分鐘的照射，反復(fù)循環(huán)照射3次，可達(dá)到最佳效果。美白結(jié)束后，用水沖洗牙齒表面及縫隙即可。

BLANX倍林斯光波健康護(hù)齒套裝 ￥230

BLANX是意大利品牌，這個套裝算是一個簡易版的冷光美白的方式，這個組合有一個牙膏，一個美白燈。牙膏里有美白的活性物質(zhì)，是要通過LED光照才會起作用。使用方法就是，刷完牙，把這個燈打開，塞到嘴里，等待1分鐘就可以了。這個燈一周最少要照射10分鐘才會有效果，所以真的要好好堅持。它的效果沒有醫(yī)院美牙那么明顯，但是沒有什么不適感，如果只是想稍微改善一下牙齒黃這個問題的妹子，這個可以嘗試一下的。

想要美白牙齒的小仙女，不妨嘗試一下冷光美牙儀，擁有一口健康亮白的牙齒，笑起來才會更迷人，就連涂上口紅也會比別人白一個色號!