現(xiàn)在很多人越來越關(guān)注自己的睡眠健康情況，我也在前不久對我的新臥室進(jìn)行了一些改造，保證它們可以促進(jìn)我實現(xiàn)深度健康睡眠。這次對于臥室的改造很徹底，大到整個房間的燈光，小到旁邊床頭柜的一些擺件，我都做了一些改變;現(xiàn)在晚上進(jìn)入臥室中，暖色調(diào)充斥整個眼球，能讓我的心情快速放松下來。但是要說哪一部分的改變對于我的睡眠頗有效果，那我毫不猶豫會選我的穗寶床墊，它的舒適性真的只有親身體驗過才能感受出來。

　　我對于臥室的改造分享：

　　首先便是對臥室色彩的改造，色彩搭配我選擇了一些能夠給人寧靜感覺的顏色。我將臥室的墻壁進(jìn)行了混合粉刷，主調(diào)為淡藍(lán)色，旁邊有一些淺綠色和白色進(jìn)行輔助;我覺得這些顏色都會讓我更舒服一點，在這樣的顏色環(huán)境中我會更加安靜，對快速進(jìn)入睡眠，放松神經(jīng)有幫助。當(dāng)然對于顏色還是要看自己的喜好和習(xí)慣。

　　其次就是燈光的大改造了，因為之前臥室也在吊頂?shù)臅r候安裝了白色燈帶，所以這項拆除工程比較麻煩，所有的燈帶我全部改為了暖黃色，主頂燈還是原來的白色，用來中和色調(diào)搭配。因為進(jìn)入臥室之后就不再工作了，所以便不用讓燈光那么亮;床頭的臺燈我也換成了護(hù)眼暖色，讀書的時候足夠使用了。

　　最后就是我對于家具的更換了，臥室中梳妝臺、收納柜等一些價格較高的大型家具我直接托人進(jìn)行了噴漆改暖色，這樣最省錢。最重要的是我對于床墊的選擇，在家具城泡了很多天的我，對各個品牌都進(jìn)行了實際體驗，最終選擇了穗寶品牌床墊。

　　這款名為簡·愛的穗寶床墊可謂這個臥室改造中的點睛之筆，專為國人睡眠打造的床墊名不虛傳。它選用了活氧硬質(zhì)棉作為主材質(zhì)，能給我的背脊帶來充足的支撐，獨立袋裝彈簧的搭配使用，讓我每天晚上都能享受到多點按摩。如果有一天想睡得比較松軟我只需要把床墊翻到正面就可以，正面的抗菌防螨纖維不僅對我的身體進(jìn)行著長效保護(hù)，還讓床墊材質(zhì)變得松軟舒適。

　　一張床墊的錢買了兩種床墊的睡眠體驗，這便是穗寶作為老牌企業(yè)的匠心品質(zhì)，也正是因為這款床墊才真正實現(xiàn)了我的深度健康睡眠。