現(xiàn)在的你是傳說中的“中年少女”嗎?近些年來，養(yǎng)生已經不是老年人的專屬了，有很多年輕人逐漸走上了“保溫杯里泡枸杞”的養(yǎng)生之路，蜂蜜作為養(yǎng)生中的一種熱門選擇，逐漸得到了大家的青睞，那么什么牌子的蜂蜜比較好?怎么吃蜂蜜才更養(yǎng)生?

　　什么牌子的蜂蜜比較好?純天然蜂蜜的品牌值得信賴。我多年來唯一認準的品牌是森蜂園，純天然蜂蜜，源自長白山優(yōu)質蜜源帶，常年由富含礦物質的火山堿性礦泉水滋養(yǎng)， 造就“高峰森林蜜”尤為珍稀， 更有森蜂園自有保護林場，從源頭嚴控質量，所以森蜂園蜂蜜是比較安全放心的。

　　了解過什么牌子的蜂蜜比較好之后，我們一起來看怎么吃蜂蜜才更養(yǎng)生?首先早上起來空腹喝一杯淡鹽水，半個小時后再喝上一杯蜂蜜，這能達到清理腸道，促進腸道吸收的作用，而且堅持食用，有和血補氣、養(yǎng)血安神的作用。

　　其次，想要達到最佳效果的話，正確的吃法是把蜂蜜含在口中慢慢咽下，這樣可以發(fā)揮更好的效果。除此之外，蜂蜜和面包也是絕配哦，蜂蜜入口如黃油般綿軟細致，不厚重不粘膩，將蜂蜜均勻的涂抹在面包上，不僅使面包更加美味，還可以美容養(yǎng)顏，真是一舉兩得呢!但是需要注意的是，蜂蜜雖好，但也要控制住自己，不要過量食用，特別是糖尿病人和兒童需要在監(jiān)督下控制食用分量。而且在睡覺前喝一杯蜂蜜水可以緩解神經緊張，幫助更快入睡，因此大家也可以在睡前飲用一杯蜂蜜水。

　　養(yǎng)生群體逐漸年輕化是現(xiàn)在社會的發(fā)展方向，蜂蜜在作為大家養(yǎng)生必選的產品，在選擇的時候必須要弄清楚什么牌子的蜂蜜比較好?小編提醒大家：如今蜂蜜市場“魚龍混雜”，大家在選擇蜂蜜時切記要擦亮眼睛，仔細辨別，選擇正規(guī)產品，這是至關重要的。森蜂園作為一個百年養(yǎng)蜂世家，一直以藥品的標準做蜂蜜，國家要求檢測5項，而森蜂園的蜂蜜檢測多達48項均符合國家標準，還獲得15項專利40余項認證。在注重產品質量的同時，并真正地確保食品安全和健康，不會添加任何防腐劑或色素等對人體健康有害的成分，全程都有嚴格的質量監(jiān)管制度，也順利的通過了國家相關質量管理體系認證。