年度史詩悲劇--《開學(xué)》已經(jīng)在九月初上映，首批00后踏入大學(xué)校園!就在昨天，網(wǎng)上爆出一張中央戲劇學(xué)院18級新生軍訓(xùn)隊列名單，并表示歡迎師哥與之一起軍訓(xùn)，這個師哥就是劉昊然。15級的劉昊然因為某些原因缺席了當(dāng)年的軍訓(xùn)，所以今年要和新生一起軍訓(xùn)。

可能大家會有疑問，為什么大四的劉昊然要補軍訓(xùn)呢?網(wǎng)上流傳說當(dāng)時他因為拍戲不得不請假而耽誤了軍訓(xùn)，小R帶著好奇心和求知欲翻到劉昊然在15年8月末到9月初的動態(tài)，發(fā)現(xiàn)了這兩條重要線索!

一條說醫(yī)生告誡他要早點睡覺，另一條則是他帶著心電監(jiān)測儀的自拍，原來劉昊然是因為突發(fā)了急性心肌炎住院才錯過了軍訓(xùn)的!真實太讓人心疼了，我們都知道他是一個敬業(yè)又認(rèn)真的好演員，希望他在拍戲的時候一定要注意身體，好好照顧自己!

這兩天陸續(xù)有新生爆出與劉昊然“偶遇”的照片，在教室、食堂、操場上，仿佛隨時隨地都能偶遇劉昊然，網(wǎng)友紛紛表示羨慕嫉妒恨，中戲的學(xué)弟學(xué)妹們實在太幸福了!

而且劉昊然也是收割了一眾迷弟啊!許多18級新生表示劉昊然太帥了吧!而且軍訓(xùn)好認(rèn)真!

實際上劉昊然穿軍裝的樣子真的很吸粉，還記得他曾參加《真正男子漢》。在為國防教育特別節(jié)目《真正男子漢》挑選嘉賓時，湖南衛(wèi)視選中了95后的劉昊然，成為由張豐毅、郭曉東、王寶強、袁弘、杜海濤等“老壯”男子漢組合團隊里的老幺。

兩個多月的時間里，憑借大熱綜藝《真正男子漢》的傳達(dá)熱度，“最嫩小兵”劉昊然迅速鋒芒畢露，相信這次的軍訓(xùn)劉昊然能輕松度過。

劉昊然大四參加軍訓(xùn)這件事讓本R覺得中戲關(guān)于軍訓(xùn)還是很嚴(yán)格的，即便現(xiàn)已大四了，沒參加過軍訓(xùn)的仍要得補軍訓(xùn)，不過這里小R想提醒劉昊然留意防曬和補水。看了他8月31的上海機場照和這兩天爆出的軍訓(xùn)圖，劉昊然的膚色黑了不止是一個度。

印象中劉昊然的皮膚是蠻白嫩的，才軍訓(xùn)了一兩天怎么就黑成炭了。

估計劉昊然也遭遇了傳說中的：你若軍訓(xùn)，便是晴天?不少童鞋在軍訓(xùn)的時候會產(chǎn)生一個迷思，為什么今年的夏天比往年都熱，實力羨慕那些冬天軍訓(xùn)的童鞋了。

我們肯定知道軍訓(xùn)這些時候一定要涂好防曬，但是畢竟軍訓(xùn)嘛，長時間暴露在毒辣的太陽底下，還是很容易曬傷曬黑。

經(jīng)過陽光暴曬，我們的皮膚可能會持續(xù)發(fā)紅發(fā)熱甚至掉皮，你以為這是正常的現(xiàn)象嗎?實際上，你可能曬傷了!

并且，曬傷后必然會引起肌膚的光老化癥狀和色素沉淀，曬黑是小事，畢竟還能白回來?？墒窃谌庋劭床坏降那闆r下，肌膚受到重創(chuàng)導(dǎo)致加速衰老，這可不是鬧著玩兒的!曬后的緊急修復(fù)就變得尤為重要!

如果不是很嚴(yán)重的曬傷，大家可以按下列步驟進行急救~

曬傷后肌膚開始發(fā)紅發(fā)熱，第一步要做的就是舒緩鎮(zhèn)靜。以溫和型化妝水或純凈水用棉片進行冷濕敷，緩解皮膚曬后應(yīng)激反應(yīng)。切記手法要輕柔，不要極速來回摩擦皮膚。

冷敷能夠緩解發(fā)紅和刺痛的情況，舒緩、鎮(zhèn)靜受損的皮膚。大家切記是冷敷不是冰敷，不要使用冷凍后的冰袋，這對于曬傷的皮膚來說過于刺激。用毛巾包裹冰塊或冰水進行冷敷即可。

香蕉船蘆薈曬后修復(fù)凝膠 ￥50/236ml

相信大家對蘆薈膠的評價都褒貶不一，有的人覺得它無功無過，但是對于曬后修復(fù)，它真的是一把好手!香蕉船修護凝膠來自美國，對于曬紅曬傷皮膚的治愈效果非常好，是真的可以緩解曬后肌膚疼痛感的夯貨!內(nèi)含純蘆薈精華和維生素E，比起一般的蘆薈膠更能補充日曬流失的水分~

法國依泉(Uriage)舒緩噴霧 ￥79/300ml

300ml的大噴超級適合軍訓(xùn)的時候使用的，性價比也特別高，用著不心疼。每天曬后用上這個噴霧很好的給肌膚降溫，曬后臉上火辣辣的感覺會明顯減少。而且這款噴霧很細(xì)，用了它之后，再進行其他保養(yǎng)品，吸收得也很好。

這里的補水除了要臉部補水，你同時也要多喝水來讓身體補水，因為曬傷的初期一定要保證身體沒有處于脫水狀態(tài)。同時還要避免再次直接接觸陽光，皮膚此時是很脆弱的，不能再次受傷害。

含有金盞花、蘆薈、洋甘菊、小黃瓜、絲瓜等成分的化妝水具有很好的補水效果，并且絕對不要使用含有酒精的化妝水在曬傷部位敷臉!

雅漾舒緩補水保濕面膜 ￥249/50ml

雅漾的產(chǎn)品是出了名的溫和，這款舒緩保濕面膜不僅對曬后修復(fù)有效果，也是敏感肌星人換季過敏期間的救命稻草!白色乳液質(zhì)地，水潤輕薄，有一股淡淡的香味非常宜人!上臉一段時間后，會發(fā)現(xiàn)面膜從乳白色轉(zhuǎn)為透明，所以吸收性不是一般的好!幫助肌膚維穩(wěn)的一把好手。

Ultrasun 曬后修護保濕乳 ￥180/150ml

Ultrasun 家比較出名的是防曬產(chǎn)品，這個品牌是來自瑞士的專業(yè)防曬品牌，在歐洲家喻戶曉!比起普通的防曬修復(fù)乳，在成分上會安全的多。Ultrasun 曬后修護保濕乳不含礦物油，質(zhì)地輕薄，延展性很好，抹開炒雞水潤，能被肌膚快速吸收!有效抑制黑色素生成，強推!

由于軍訓(xùn)一般持續(xù)半個月，不可能說曬傷了就停止軍訓(xùn)。9月份又恰巧是太陽很猛的月份，一旦曬傷了，我們的防曬更加不能停!如果一邊做曬后修復(fù)一邊還不防曬，那么這些修復(fù)基本等于沒做了，所以曬后修復(fù)過程中也務(wù)必做好防曬。

可以每天軍訓(xùn)前涂好防曬乳液，順便帶上一瓶防曬噴霧去軍訓(xùn)，等到休息間隙就用它來補防曬。防曬真的太重要了，因為紫外線會導(dǎo)致膠原蛋白受損，還會影響膠原蛋白合成。膠原蛋白缺失的話，皮膚會變得干燥粗糙、松弛暗沉。

防曬選擇最好是選擇防曬系數(shù)夠高的，還有最最重要的：防水!畢竟軍訓(xùn)的時候那個汗呀，你懂得。

資生堂防曬水動力防護乳 ￥370/50ml

資生堂藍(lán)胖子防曬乳收獲超多好評的，小R也一直在用。SPF50+和PA +++可以確保皮膚長時間不被曬傷，這款防曬更厲害的是，它遇水之后防曬效果會更強。它的液體很輕薄，不會有膜感，也不會泛白，堵塞毛孔。所以這款軍訓(xùn)用真的很合適!

安耐曬金瓶防曬噴霧 ￥240/60g

安耐這款上臉的效果比較輕薄，噴霧不會帶水滴，會形成淡淡的防曬膜，成膜快，防水性能好，延緩防曬時間，膚感很清涼，而且噴霧的氣味還是比較可以接受噠~涂抹的時候還是比較輕松，不是很黏糊，多次補噴皮膚也不會很難受，軍訓(xùn)很適合。

有小仙女曬后怕變黑，曬傷之后立刻使用這些美白產(chǎn)品，但這個時候皮膚屏障還沒有修復(fù)好，貿(mào)然使用這么刺激的產(chǎn)品很有可能會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，護膚其實就講究一個平衡。

只有曬后修復(fù)好了，才能做后續(xù)的美白工作哦，這個就等小R下一期和你們分享吧!